Venez découvrir et pratiquer la SOPHROLOGIE

C’est une méthode qui par sa simplicité est accessible à tous et peut devenir pour vous une pratique et un art de vivre

Mieux gérer : le stress – les émotions, le surmenage, la fatigue….

Améliorer : sa concentration, son sommeil, sa confiance en soi

Prendre en charge son corps et son bien être.

Reprise des cours : lundi 4 octobre à 14 h.15 et jeudi 7 octobre à 20 h. ; à la Maison des Associations

Renseignements complémentaires : Mme DUMORTIER Chantal : tél 04 67 86 22